Plagiocefalia, qué es y como prevenirla

¿Qué es la plagiocefalia?

Es una malformación asimétrica de la cabeza provocada por presiones externas. Puede ser causada por una serie de factores relacionados con el posicionamiento, como puede ser un largo periodo de tiempo en la incubadora, la posición en el útero o, sobre todo, la postura en la que colocamos a los bebés para dormir o estar acostados.

La Plagiocefalia posicional no afecta al cerebro y no es causa de retraso mental ni de ningún tipo de alteración neurológica o motora, es meramente estética, salvo que exista algún síndrome asociado a la misma, algo que debe de ser diagnosticado por un neurólogo infantil.

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¿Cómo se produce?

El cráneo de un bebé es fino y maleable y si los bebés pasan un largo periodo de tiempo en una misma posición, la cabeza se puede deformar y hacerse asimétrica.

¿Cómo solucionar el problema?

Si el bebé tiene menos de 3 ó 4 meses y la asimetría es leve se recomienda una postura alternativa a la hora de dormir, con la cabeza hacia el lado contrario.

Existen varios modos de conseguir esto y entre ellos están:

– La estimulación del bebé con juguetes hacia el lado contrario a la deformidad.

– Poner el bebé boca abajo, sobre su barriga, durante el día.

-Alternar el brazo con el que solemos coger al bebé.

-Usar durante el día portabebés o cogerlos en brazos a ratitos, para que no estén siempre tumbados o en la hamaca.

-Valorar la opción de usar un cojín para mejorar la deformidad o incluso antes de que esta aparezca para prevenir futuras anomalías.

¿Cuándo usar las almohadas para la plagiocefalia?

Es siempre recomendable, ante esta situación, preguntar a su pediatra la posibilidad del uso de estos cojines, ya que hay especialistas que no recomiendan el uso de cojines o almohadas hasta el año

Cuando son recién nacidos es conveniente mantener la cuna libre, sin juguetes ni cojines, ya que así se disminuye el riesgo de asfixia.

Aún así, si su pediatra le ha recomendado el uso de uno de estos cojines hay que tener en cuenta varios factores que detallaré a continuación.

Almohada para bebés koala babycare 

81BawggO72L. AC SL1500  - Plagiocefalia, qué es y como prevenirla

Está relleno de espuma de gel viscoelástica y la funda es de algodón, una combinación que ayuda mucho al descanso del bebé.

Su tamaño hace que pueda usarse en cunas, hamacas, carrito, cambiadores, parque, etc.

Tiene 2 tamaños dependiedo de la edad. La más pequeña la recomiendan hasta los 12 meses y la siguiente hasta los 36.

Almohada bebé Beugüen

71dmVbk8euL. AC SL1500  - Plagiocefalia, qué es y como prevenirla

El material del relleno es viscoelástica. Algo que resalto de esta almohada es que al estar perforada disminuye el riesgo de asfixia.

Está confeccionada para que se ajuste la temperatura y viene con un dispositivo medico antibacterias y ácaros.

Se puede lavar en la lavadora.

Es transpirable, lo que hace que pueda usarse también en estaciones más cálidas.

En estas dos almohadas que os he dejado como recomendación he valorado el material, bajo mi punto de vista el que sean de viscoelástica es importante, ya que reducen y alivian bastante la presión ejercida por el bebé.

Otro de los factores es que sean lavables y que transpiren bien, ambas cosas contribuyen a disminuir el riesgo de asfixia y a mantener la higiene necesaria.

Es también importante el que se puedan transportar fácilmente, para que puedas moverla y ponerla en diferentes escenarios (cunas, carrito, capazo, hamacas…) sin ningún problema.

Por último nombraré la marma mimo´s, una marca que ha invertido y diseñado, bajo mi punta de vista, los mejores cojines para la plagiocefalia. Sus cojines son anatómicos (adaptándose así a la forma y movimientos de la cabeza), son transpirables y seguros.

Bajo mi punto de vista son los de más calidad, aunque es cierto que no lo más económicos, pero creo que merece la pena invertir un poco más para obtener de esta manera unos mejores resultados.

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Aún así yo siempre recomiendo que, antes de hacer la compra, consulte previamente con su pediatra.

Cojines de lactancia

Los cojines están diseñados para soportar al bebé y colocarlo en una posición idónea durante las tomas, ya sea de pecho o de bibierón. Es uno de los accesorios que no deben faltarnos en casa.

Los cojines de lactancia no solamente ayudan al bebé, sino que durante la última etapa del embarazo también pueden servinos de mucha utilidad. Cuando estás en la recta final encontrar una postura adecuada en la cama es bastante complicada, así que si tienes uno en casa se convertirá en un buen aliado.

¿Cómo se usa?

Debes colocarte sentada y sujetar al bebé con los brazos en posición horizontal. El cojin se coloca debajo de los brazos, facilitando así la colocación correcta del bebé.

Es mejor que tengas uns postura confortable para evitar dolor en la zona lumbar.

¿Qué cojín de lactancia comprar?

Os dejo una selección de los que considero más apropiados, después de mi experiencia personal y de haber obtenido opinión de muchas mamis en estos últimos días.

Jané Cojín Maternal Multifuncional

Material de relleno: Micro-perlas de 0, 5-1 mm de diámetro en poliestirenoMaterial de la funda: Algodón
Desenfundable: SiLavable: Si
71XXBNX9KpL. AC SL1500  - Cojines de lactancia

Es uno de los cojines más versátiles. Lo podemos usar, a parte de para su función principal que es la de soportar al bebé mientras come, para descansar o como reductor en la cuna, apoyando así al pequeño para que se mantenga firme en su cunita.

Tiene la opción de girarlo y colocarle una funda que lo convierte en un asiento, algo que es ideal para poder sentar al bebé y puedan ir aprendiendo a mantener el equilbrio.

PROS CONTRAS
VersátilEl material de relleno no suele gustar a todos
La opción de convertirlo en asiento proporciona autonomíaTiene un tamaño reducido, lo que hace que para los bebés más grandecitos quede muy justo

Niimo Cojin Lactancia

Material de relleno: PoliesterMaterial de la funda: 100 % Algodón
Desenfundable: SiLavable: Si
71oqmR5SXjL. AC SL1500  - Cojines de lactancia

Es ideal para comenzar a usarlo en el embarazo, ya que se adapta estupendamente a la madre y la ayuda a encontrar la postura adecuada en la cama.

Es bastante amplio por lo que es muy cómodo para la lactancia. Está diseñado de manera que parece que «abraza» al bebé, proporcionándole así sensación de confort.

Una de las cosas que me parecen más divertidas son las telas con las que vienen diseñadas. Sus modelos son llamativos y muy bonitos,

PROS CONTRAS
VersátilNo puede ponerse recto, por lo que al usarlo como barrera en la cama para los peques, se suele caer
Ayuda a la madre en el descanso durante el embarazo Es muy grande, por lo que hay que tener espacio en casa para guardarlo.

Koala Babycare

Material de relleno: 100% fibra de grapa de poliesterMaterial de la funda: 100% algodón
Desenfundable: SiLavable: Si
81l04eI9SXL. AC SL1500  - Cojines de lactancia

Este cojín está diseñado, en su gran parte, para ayudar al descanso de la madre en la última etapa del embarazo.

Debido a su gran longitud da la opción de cerrarse por las extremidades, lo que, por una parte, facilita la lactancia y por otra se convierte como en un nidito que ayuda al reposo y descanso del bebé

PROS CONTRAS
Ideal para bebés más grandes
Ayuda a la madre en el descanso durante el embarazo Es muy grande, por lo que hay que tener espacio en casa para guardarlo.

Boppy

Material de relleno: FibraMaterial de la funda: 100% algodón
Desenfundable: SiLavable: Si
41NBWHkGaRS. AC  - Cojines de lactancia

Está diseñado para la lactancia por lo que si estás buscando uno que te ayude también en el descanso, este no es el tuyo.

Lo que más destaco de este cojín en su forma ergonómica y la facilidad que nos da a la hora de lavarlo ya que lo puedes meter directamente en la lavadora, sin necesidad de desfundarlo.

PROS CONTRAS
Fácil de lavar.No ayuda a la madre en el descanso.
Ocupa poco espacio. Precio elevado, en comparación con otros con caracteísticas similares.

Scamp

Material de relleno: Perlas siliconadasMaterial de la funda: 100% popelina de algodón
Desenfundable: SiLavable: Si
81icXrw0llL. AC SL1500  - Cojines de lactancia

Lo que resalto de este cojín es la firmeza que trae, algo que podemos varias. ¿Cómo? Pues bien, nos da la opción de abrirlo y quitarle algo de relleno si no queremos que esté tan rígido. Esta oportunidad que nos brinda me parece muy interesante ya que la puedes adaptar perfectamente a tus necesidades.

Al igual que en otras opciones que he dado anteriormente este cojín también está diseñado para el desncaso de la madre e incluso para usarlo como soporte en la cunita del bebé.

Trae también difernetes diseños con telas y colores muy divertidos.

PROS CONTRAS
Precio asequible.No muy cómodo al cerrarlo porque porque duele ser molesto en la espalda.
Regular el relleno es una opción estupenda. Con los lavados pierde consistencia.

Qué denerías tener en cuenta

Material

Bajo mi punto de vista los que dan mejores resultados son los de fibras de poliéster porque suelen ser más ligeros no tienen a deformarse.

Funda

Es muy importante, en mi opinión, que se puedan quitar para poder lavarlas en la lavadora y mantener así siempre la higiene óptima del producto. Normalmente prefiero y suelo aconsejar las que son de algodón por su suavidad, algo que proporciona mucho confort al bebé.

Firmeza

Lo mejor sería encontrar un cojín que se adapte y sea flexible. Normalmente los cojines que dan más firmeza son los de fibra siliconada y los que suelen adaptarse más son los de perlas de poliestireno.

Andadores

Los andadores son estructuras rígidas en las que hay con un aro exterior. Se sostienen sobre unas patas con ruedas y provistas de un arnés en su interior donde colocamos al bebé para que quede con los pies apoyados en el suelo. Al tener ruedas consiguen desplazarse sin apenas esfuerzo.

Nos encontramos tambien con los andadores de arrastre. Estos tienen una estructura con ruedas donde el niño se agarra y empuja, por lo que tiene que ser capaz de mantenerse de pie. Al comenzar a caminar este tipo de andador le proporciona estabilidad.

Es cierto que los andadores ocasionan el mayor número de accidentes en los más pequeños. Al intentar andar solos se desplazan sin mucha orientación ni control lo que puede llevarlos a darse algún porrazo en la cabeza con algún mueble o mesa que encuentre cerca. A pesar de esto, también ayudan en el desplazamiento, autonomía y diversión de los más pequeños.

Si nos decidimos a comprarlo, ¿Qué debemos tener en cuenta?

  • Comprobar que cumple la normativa europea vigente
  • Evitar su uso en estancias con chimeneas y otros sistemas de calefacción que puedan causar quemaduras al bebé
  • Comprobar que no quepa por las puertas para evitar así el libre desplazamiento de los más pequeños por la casa.
  • Evitar que lo cojan cerca de piscinas
  • Si hay escaleras en casa, poner barras de seguridad para evitar así alguna caída

Si despues de leer el artículo creeis que, manteniendo todas las medidas, es una opción divertida para el bebé, os dejo unas recomendaciones interesantes

¿Qué andador elijo?

Os dejo un resumen de los más interesantes, bajo mi criterio.

Bright Starts, Disney Baby Andador y Centro de actividades Mickey Happy Triangles, 6+ meses

61kLPcphWGL. AC SL1000  - Andadores
  • Con Mickey Mouse, cada paseo estará lleno de magia
  • Centro de actividades extraíble con luces y música
  • Más seguro gracias a su estructura resistente y a sus ‘frenos’ de goma
  • Altura regulable en 3 posiciones, para ajustarlo al bebé a medida que crezca
  • Fácil limpieza, el cojín puede meterse en la lavadora

Safety 1st Bolid Andador bebé primeros pasos

51GEnr9kKjL. AC SL1000  - Andadores
  • Evolutivo: ajustable en 3 alturas
  • Tiene ruedas pivotantes que permiten fáciles cambios de dirección
  • Tiene dispositivos antideslizantes a cada lado de la base a prueba de golpes para garantizar el bloqueo cerca de las escaleras
  • Superficie de juego que reproduce el salpicadero de un coche, con juegos electrónicos y música (12 melodías)
  • Asiento ergonómico con respaldo elevado para apoyar mejor al niño
  • Andador compacto: cuando está cerrado, ocupa muy poco espacio (69x59x26 cm) para un almacenamiento práctico

Chicco Primeros Pasos Musicales

61EJUdvBL. AC SL1265  - Andadores
  • Andador musical con sensor de movimiento y centro de actividades electrónico.
  • Sistema de freno ajustable en la parte trasera, lo que ayuda al niño a levantarse de manera segura e independiente
  • Cuando el niño empuja el andador empieza a sonar una divertida música que se detiene cuando el niño se para, animándole a seguir andando
  • Cuenta con un centro de actividades con formas, luces y colores, un juego clasificador de formas, y actividades manuales

Tronas


La trona es una silla que se eleva para que así el adulto pueda darle de comer al niño sin la necesidad de inclinarse.

Es una buena opción para que comiencen a comer solitos, ya que los podemos dejar sentados (siempre bajo vigilancia) e irles dejando la comida para que ellos vayan investigando por si solos y comiendo de manera autónoma.

¿Qué debo tener en cuenta a la hora de comprar una trona?

  • Que tenga arnés de seguridad
  • Si dispone de respaldo inclinable, mejor
  • Es importante que disponga de un sistema de seguridad de bloqueo tanto de las ruedas como de la bandeja
  • Que la bandeja sea extraible
  • Que se pueda quitar fácilmente la funda para poder lavarla y mantener así la higiene.

En el mercado hay muchas tronas muy interesantes, como por ejemplo la Chicco Polly Magic Relax, es una trona que se puede usar desde recién nacido. Trae incorporada una barra de juguetes (muy parecida a la que viene en las hamacas), lo que hace que puedas sentar al bebé mientras haces cosas mientras el juega, , algo que le ayuda a la estimulación visual y sensorial. Es recomendable hasta 12-15kilos.

817q6sb3qCL. AC SL1500  - Tronas

La trona Hauck Trona Evolutiva Sit N Care es muy parecida a la de chicco, también viene con una amaca incorporada, lo que hace que el bebé se entretenga mucho. El peso recomendado es hasta los 15 kg. Lo que la diferencian es que esta trona es un poco más ligera que la de chicco, aún así ambas son muy buenas y muy recomendables para los más pequeños.

81an 3cP9DL. AC SL1500  - Tronas

Por otra parte tenemos tronas que son evolutivas pero que no traen amaquitas incorporadas, como puede ser el caso de la Trona Phil & Teds Poppy. Esta trona es recomendable hasta los 20 kilos y es muy fácil de limpiar ya que no trae funda de tela, por lo que nos ahorramos tener que desfundarlas, poner lavadora y demás. Una de las cosas que más me gusta es que solamente pesa 4 kilos, lo que la hace muy fácil y ligera de transportar.

51YwEyAXTEL. AC SL1000  - Tronas

Sea cual sea la que elijas para mi es muy importante la facilidad para limpiarla y que se puedan plegar y ocupen poco espacio. Todo lo que contribuya a hacerte la maternidad más cómoda, ¡bievenido sea!

Cunas bebé

Existen varios tipos de cuna, normalmente las que se suelen utilizar cuando son recién nacidos son las cunas de colecho. Estas cunas tienen la ventaja de poder tener al bebé al lado tuya pero respetando el espacio de ambos, pero al mismo tiempo proporcionan a la madre el poder dar el pecho al peque sin necesidad de levantarte de la cama, algo que es sumamente cómodo.

También tenemos las cunas tradicionales, que, para mi gusto, son más útiles cuando decides sacar al bebé del dormitorio. Cuando decides que es el momento de llevarlo a su habitación, pero no son lo suficiente mayores para ponerlos solos en una cama, es una opción muy considerable.

Y por otra parte tenemos las cunas de viaje, que son maravillosas para vacaciones o para tenerlas en casa de los abuelos cuando nos incorporamos a trabajar.

¿Cuales són las más recomendadas?

Os dejo una relación de las más populares.

Lionelo Sven Plus 2en1 Cuna de viaje y parque de bebés

716uM5BIPxS. AC SL1500  - Cunas bebé
  • Está equipada con una apertura lateral con cremallera, que es perfecta para niños mayores. La malla transparente en los lados asegura la circulación del aire y te permite cuidar al bebé.
  • Trae un colchón grueso y suave. Viene con una mosquitera que garantizará al bebé total comodidad mientras duerme al aire libre.
  • Se pliega fácilmente. Las 2 ruedras que trae incorporada tienen freno para mayor tranquilidad.
  • Tiene la posibilidad de ajuste en dos niveles, la cuna se puede adaptar a niños pequeños y mayores. Trae también la opción de cambiador.

Asalvo 12371 – Cuna de madera, 120 x 60 cm

71JHUmyuaNL. AC SL1500  - Cunas bebé
  • Estructura madera maciza madera de haya. Pintura al agua
  • Barrotes planos. Conforme a la normativa Europea. Lateral abatible
  • Somier regulable de 3 posiciones. Ruedas incluidas. Fantástica cuna de madera de haya súper resistente, y con barrotes planos

Chicco Next2Me Dream Cuna de Colecho

7130XHQLfcS. AC SL1500  - Cunas bebé
  • Barrera lateral abatible y 4 ruedas con frenos.
  • Altura ajustable en 11 niveles
  • Ell colchón de la cuna es transpirable, tiene una funda de tela desmontable y lavable para garantizar siempre la mejor higiene
  • Se puede inclinar para ayudar al bebé en caso de regurgitación o congestión nasal, ya que muchos pediatras sugieren inclinar la cuna para beneficiarse de un efecto antirreflujo. Los paneles de malla mejoran la circulación de aire
  • Se puede cerrar el panel lateral con una sola mano para cambiar la configuración. Cuna para dormir con función de balanceo para relajar al bebé
  • Tiene función mecedora por lo que los padres pueden mecer al bebé para relajarlo y hacer que se duerma

Amazinggirl Reductor de Cuna 

818eBGzuYKL. AC SL1500  - Cunas bebé
  • Los bordes estables del nido de abrazos protegen a los recién nacidos de caerse.
  • Puede estar cerca de su bebé y dormir con él en la cama de los padres.
  • Es portátil

Cambiadores de bebé

Un cambiador es una pequeña plataforma elevada diseñada para cambiar los pañales al bebé.

Tipos de cambiadores

  • Colchón cambiador de bebé. Como norma general suele ser una colchoneta rellena de una espuma firme y con una superficie plastificada, impermeable y transpirable. Al ser pequeños ocupan poco espacio y suelen ser muy cómodos
  • Cambiador de bebé hinchable. Están diseñados para viajar. Simplemente se tiene que inflar cuando quieras cambiar el pañal del bebé y desinflar y plegar cuando se termine.
  • Cambiador portátil. Es un tipo de cambiador de bebé que se pliega y queda completamente compacto
  • Bolsa-cambiador. Este modelo además de tener una superficie acolchada para hacer el cambio de pañal. Es el más práctico para sacarlo a la calle, pues se pliega formando una bolsa que pueden transportar fácilmente.
  • Cambiador con patas. Tienen la misma superficie que el cambiador de colchón sólo que estos incluyen patas que se elevan para hacer más fácil em cambio de pañal. Hay cambiadores con patas que son fijos y otros que son plegables.
  • Cómoda cambiador. Para mi es una de las mejores opciones. Suelen traer la bañera incoporada y vienen preparados con espacio suficiente para organizar todo lo necesario para el baño y el cambio de pañales. Cuando el bebé crece puedes seguir dándole uso al mueble, por lo que es un dinero bien invertido.

¿Cuál es el mejor?

Pues va a depender mucho del espacio que tengamos en casa. Si tienes sitio suficiente es mejor un cambiador tradicional, ya que en el puedes organizar y guardar todo lo necesario para el bebé. Pero si no lo tienes o no quieres gastar tanto dinero, hay muchos otros tipos de cambiadores que también van estupendamente y, aunque no sean igual de prácticos, son iguales de útiles.

Para mi el más comodo es el cambiador Chicco Cuddle & Bubble Bañera Bebé Ergonómica es el que hemos tenido en casa y nos ha venido estupendamente. Es cómodo, se regula y muy práctico.

71DRoZboHIL. AC SL1500  - Cambiadores de bebé

Aún así os dejaré otros modelos que creo se ajustan bastante bien a las necesidades de los bebés y al día a día de los papis.

Belino 617659 – Cambiador plastificado

  • Es fácil de limpiar
  • Tiene una abertura en la parte inferior que le permiten ponerlo tanto en una cómoda como en una cómoda bañera
  • la toalla que tiene en la parte central del cambiador donde se cambia al bebé, es de rizo de algodón 100% y se puede quitar para lavar
61rshal61L. AC SL1500  - Cambiadores de bebé

Plastimyr – Bañera con Cajones y Cambiador

  • Es Bañera + cambiador + cómoda: sus 4 cajones y los accesorios que incorpora aportan un amplio espacio de almacenaje
  • El sistema de apertura del cambiador, conforme a la normativa europea, garantiza la total seguridad del niño durante su baño
  • Una vez deje de usarse como bañera puede convertirlo en una cómoda para la habitación del niño, quitando el cambiador y la bandeja portaobjetos
71dznF5BgiL. AC SL1500  - Cambiadores de bebé

Cambiador bebé portátil XL

  • COMODIDAD MÁXIMA – El bolso de bebé dispone de una almohadilla integrada más gruesa para garantizar una gran comodidad y estabilidad. La alfombrilla impermeable es fácil de plegar y desplegar, permitiendo un uso con una sola mano.
  • TAMAÑO GRANDE – Es lo suficientemente grande para cubrir y proteger el cuerpo de su bebé en todo momento reduciendo así contactos directos desagradables en baños o instalaciones públicas.
  • DISEÑO – Formado con 2 grandes bolsillos de malla para pañales, 1 gran bolsillo interior para cremas o aceite de bebé, 1 bolsillo abierto ampliado para toallitas, 2 bolsillos exteriores con cremallera para teléfono y llaves, haciéndolo un complemento ideal para viajes.
71azvPhn0aS. AC SL1500  - Cambiadores de bebé

Si nos damos cuenta muchos cambiadores tienen ya incluida la bañera, dentro de esta selección me encanta un modelo que se puede ajustar a la bañera. Nosotros lo usamos también en casa y es maravilloso. Primero porque lo adaptas a tu altura, por lo que bañas al bebé y lo cambias sin necesidad de agacharte y luego solo tienes que quitarle el tapón y el agua se va sola, lo que hace que no tengas que cargar con la bañera llena de agua para vaciarla. Esta bañera se llama Brevi Bagnotime Bañera Reversible y sin duda es una de mis favoritas, eso sí, tienes que dispones de dos baños porque donde la instales es donde se queda puesta hasta que el bebé crezca y decidais pasarlo a la bañera normal.

71d66w3KcOL. AC SL1500  - Cambiadores de bebé