Vuelta al cole

En que nos hemos metido - Vuelta al cole

Las vacaciones no son eternas, y la vuelta al cole ya está aquí, lo cual es un alivio para los padres, y una emoción para los niños, por ello, te traemos un par de consejos y elementos a considerar, para que puedas establecer una rutina eficiente, y disfrutar de esta etapa en familia.

¿Cómo organizar la vuelta a la rutina?

  • Estructura y horarios: durante el verano los horarios familiares suelen flexibilizarse, en especial la hora de dormir, por ello es esencial que los días previos a la vuelta al cole, trates de que los niños empiecen a dormir más temprano, a fines de que no les cueste tanto volver a la rutina.
  • Preparar el material escolar: esto representa una de las mayores alegrías para los niños, ya que el tener útiles nuevos les motiva a utilizarlos, sin embargo es una tarea un tanto estresante para los padres, pues les queda organizar los uniformes, preparar la mochila, y seleccionar los libros.
  • Comunicación: es importante conocer qué piensan los niños, que les emociona y que les da miedo sobre la vuelta al colegio, especialmente si ingresan a una nueva institución, por ello, es ideal que te tomes el tiempo de conversar con ellos, brindarles apoyo y motivarlos.
  • Paciencia y calma: establecer una rutina no es fácil como suena, pues es probable que los primeros días sean ajetreados y complicados, sin embargo, no hay mejor forma de aprender que esta, pues de seguro al poco tiempo todos en casa ya sabrán cómo organizarse por las mañanas.

No podemos olvidarnos de que el COVID sigue entre nosotros

De igual forma recuerda promover la higiene, tanto el lavado de manos como la limpieza de la mochila y los útiles, además intenta incluir en sus rutinas la actividad física, pues la práctica de deportes y juegos, fomenta el crecimiento, el aprendizaje, y la integración social.

Pero, ¿y el material escolar?

Yo recuerdo que cuando era pequeña lo que más ilusión me hacía de volver al colegio era estrenar mochila, cuadernos y materiales. Era muy divertido elegir la que más me gustaba y forrar los libros junto a mis hermanas y mis padres.

Ahora, que todo es tecnología y que la mayoría de los colegios dan la facilidad de adquirir los libros en sus centros, ¿Qué nos queda? ¡¡Exacto!! La mochila!! Pues bien… hoy mi hijo y yo nos hemos puesto e elegirla y al final la elegida ha sido… ¡¡una de marvel!!

71v1aARu2uL. AC SL1152  1 - Vuelta al cole
Mochila capitan américa

Al menos me quedo tranquila al saber que el escudo del capitán américa lo protege xD

Finalmente, recuerda que la vuelta al cole es época de cambios y aprendizajes, tanto para los niños como para los padres, así que ánimo y por un nuevo curso cargado de ilusión!!

Mochilas divertidas para la vuelta al cole

61q51qyfOTL. AC UX679  - Vuelta al cole

Tamaño 31x25x12 cm

Correas ajustables. Efecto 3D

A1nEogLPbCL. AC UY879  - Vuelta al cole

14x10x25cm

Cierre con cremallera

Bolsillo frontal y bolsillos laterales

61OQUn rnCS. AC UX679  - Vuelta al cole

31x31x10cm

Cierre con cremallera

Recomendada de 2 a 6 años

¿Cómo identificar por qué llora mi bebé?

107832876 gettyimages 874940152 - ¿Cómo identificar por qué llora mi bebé?

El llanto es uno de los lenguajes utilizados por los bebés para comunicar sus necesidades. Cada bebé es diferente pero mediante la intensidad, el lenguaje corporal o el tono se puede identificar la neceidad que tienen en ese momento,

Este es uno de los temas que más agobian a los papis, y es que de repente nos vemos en casa solos con ellos y comienzan a llorar. ¡Oh Dios mio! Imploramos a todos los santos del cielo porque no sabemos que le pasa, a ver si ellos nos pueden ayudar!!

Solemos ponernos nerviosos y comenzamos a intentar averiguar que le pasa a tu bebé. ¿Tendra hambre? ¿quizás frio? ¿puede ser que tenga sueño? ¿y si le molesta el ruido?

Según varios estudios realizados existen diferentes tipos de llanto que se pueden clasificar de la siguiente forma:

109773983 gettyimages 497801064 - ¿Cómo identificar por qué llora mi bebé?

Tipos de llanto

  • Persistente: Suele ser cuando el bebé tiene hambre
  • Desconsolado: Suelen estar asociados a cambios de temperaturas, como sentir frio o calor
  • Intenso: Puede ser porque padezca cólicos
  • Gritando: Cuando tienen este llanto es porque se encuentran mal, sienten malestar por algo
  • Nervioso: Suele ser porque tienen sueño
  • Continuo: Lo suelen tener cuando están incómodos, por ejemplo, cuando necesitan que le cambien el pañal.

¿Cómo podemos aliviarles el llanto?

Pues tenemos varias opciones que igual pueden servirnos de ayuda, y es que a veces nos vemos desbordados por el llanto continuo de nuestros pequeños.

  1. Una de las opciones es salir a caminar, darles un paseo, eso es algo que casi siempre suele funcionar. En la calle se relajan. El «traqueteo» del carrito los ayuda a calmarse e incluso a conciliar el sueño
  2. Podemos ofrecerles algún juguete que les guste. Un peluche o un dudú con el que se suela relajar normalmente. Al verlos y cogerlos se sentirán más seguros y mostrarán interes por ellos, calmando así su llanto.
  3. Cántale una canción o ponle música relajante.
  4. Dale un bañito de agua tibia y masajeale su espaldita, verás que calmadito se queda
  5. Dáselo a tu pareja o a algún amigo o familiar que tengas cerca (si es que tienes esa opción) a veces el cambiar de brazos suele funcionar.

Madres normales

Hijo, quiero ser normal

Cada día me alegro más de ser normal. Las mamis tendemos siempre a compararnos con otras madres y, por ende, a comparar a nuestros hijos con los de las demás. Es algo que hacemos de manera intuitiva, sin darnos cuenta, a sabiendas de que no es lo correcto. Y es que, es algo muy, muy difícil de evitar.

Sin querer nos vemos inmersas en mundos de madres perfectas, que tienen tiempo de prepararle a los niños un desayuno súper nutritivo, llevarlos al colegio, irse al gimnasio, prepararles un almuerzo rico en friba y proteínas, irse a trabajar, llegar y tirarse al suelo a jugar con ellos antes de darles un baño relajante, darles la cena y contarles un cuento antes de dormir.

¿Qué tiene todo esto de cierto?

Bajo mi punto de vista, nada. Y es que es materialmente imposible ser perfecta 24 horas al día. A veces, cuando las escucho, me pregunto. ¿Y no te enfadas? ¿no te sientes desbordada en alguna ocasión? ¿No lloras?

Y después de hacerme miles y miles de pregunta en mi atormentada cabeza me doy cuenta de que la que realmente está viviendo la maternidad real soy yo. El verse a veces desbordada es lo normal, que te saquen de quicio entra dentro de la madurez y formación de la personalidad de los niños, y eso para ellos es muy positivo aunque para nosotras no tanto! Que a veces te escondas y llores es lógico, la maternidad es un sacrificio enorme!

Las madres perfectas no existen, las que dicen que si lo son, créeme amiga, te están engañando. No te compares con ellas, no compares a tus hijos con los suyos porque, muy probablemente, los tuyos lo esten haciendo estupendamente, solo es que tu no lo ves tan extraordinario.

En que nos hemos metido - Madres normales

¿Como desprenderte de esa perfección imperfecta?

Cada niño tiene su ritmo y eso es muy importante que nos lo grabemos a fuego. Unos empiezan a andar a muy temprana edad y otros tardan un poco más, pero todos, a no ser que hay alguna enfermerdad que así lo impida, terminan andando.

Algunos niños comienzan a escribir y a leer desde muy pequeños, otros sin embargo saben colorear sin salirse o se aprenden los números estupendamente. Tenemos que tener claro que TODOS y cada uno de ellos son únicos y especiales y que, al igual que nosotras, lloran, se enfadan, se rien, se sienten bien y mal al mismo tiempo y se sienten frustados.

¿Qué debo hacer?

Lo más importante es hacerles ver que para ti, para vosotros, es maravilloso. Y tu, mami, mírate al espejo y aunque tengas un moño mal peinado, unas ojeras hasta el suelo e infinitas ganas de que paren el mundo para bajarte… di en voz alta «LO ESTOY HACIENDO MUY BIEN»

Sólo así podrás mirar a esa madre perfecta a la cara y sonreirle mientras piensas «PARA PERFECTA, YO!»

¡Qué mamitis tiene!

Siempre estare a tu lado 1 - ¡Qué mamitis tiene!
Siempre estare a tu lado 1 1024x1024 - ¡Qué mamitis tiene!

La palabra «mamitis» la usamos normalmente cuando un niño tiene una tendencia enorme a aferrarse a su madre. Normalmente suele aparecer a los 10 meses de edad y suele desaparecer a los 3 años

Seguro que te suena eso de la llamada constante de tu bebé, has cocinado con él en brazos e incluso ir al baño sin que te vea puede ocasionarle un problema. Solo quiere que lo abraces, lo acaricies, les des mimos, le cuentes cuentos y esté siempre en tu centro de atención. Sé que puede sonar un poco desesperante porque necesitarás (e implorarás) unos minutos de soledad, pero tranquila mami, esto pasará

Etapas

Empecemos por entender que no es igual un bebé de meses que un niño de 3 años. Los bebés necesitan la protección y el cuidado constante de su madre. Oir tu voz, oler tu olor o sentirse arropados es para ellos una necesidad vital.

También es importante indicar que no todos los niños pasan por este periodo ya que esto depende mucho también, por ejemplo, del trabajo que desarrollemos. Si nuestro trabajo nos hace estar fuera de casa muchas horas desde que ellos son pequeños, se acostumbrarán y no sufrirán ese apego tan fuertemente, bien es cierto, que ellos nos necesitan y que se acostumbren no quiere decir que les encante no poder tenernos para ellos todo el día.

Los bebés que tienen mamitis a partir de los 10 años suelen verse sorprendidos por la ansiedad cuando se les separa de sus madres, causando en ellos un llanto desconsolado al sentirse inseguros y desprotegidos.

Conforme van creciendo y van alcanzo más autonomía solo se sentirán seguros si tienen cerca a su figura de protección. ¿No habeis ido al parque alguna vez y habeis visto que hay niños que desde muy pequeños son super independientes y otros que tienen su madre encima para montarse en los columpios? los segundos sienten que no serán capaces de hacer algo sin que ella esté a su lado. Si la madre se aleja y lo deja solo se sentirá bloquado y, probablemente, comience el llanto desconsolado al que antes hacíamos referencia.

Según vayan madurando, serán capaces de comprender que su madre siempre estará ahí, e irán mostrándose cada vez más autónomos. Piensa que a esa edad aún no tienen desarrollada la noción del tiempo y creen que cuando algo no está al alcance de su vista, no volverán a verlo. Como dice un amigo profesor (al que le pido muchos consejos y tengo muchas charlas sobre educación) «si no lo ven, no existe»

Figura de la madre

Como bien indicaba arriba, para las madres la «mamitis» puede resultar realmente agotadora. La maternidad es muy dura y sacrificada y sumar la llamada constante de atención de tu hijo puede ser un periodo complicado. Sin embargo, para ellos, es todo un logro ya que ha conseguido confiar en alguien y tener la atención de esa persona centrada en él, lo que le proporciona una seguridad permanente al sentirse protegido constantemente.

Hay además determinadas situaciones que agravarán la mamitis, como pueden ser: la llegada de un hermanito, la incorporación de la madre al trabajo, una separación, el comienzo de su aventura escolar… Todas estas situaciones harán que, de manera involuntaria para ellos, pero si necesaria, llamen aún más si cabe la atención de la madre, ya que pensarán que se ha olvidado de él. Mi consejo es que en estos momentos intentes entener que pasa por su pequeña cabecita. Hazle saber que aunque las cosas cambien tu siempre vasa a estar a su lado, aunque no te pueda ver.

¿Qué podemos hacer para que vaya a menos?

Aunque irá desapareciendo poco a poco, es importante que tu hijo o hija sepa que aunque no te vea puede seguir adelante. ¿Cómo podemos hacerlo? Reforzando su autonomía e independecia. Es importante saber que esto es un camino largo y que lo principal es mantener siempre la calma (por muy complicado que pueda parecer) Enfadarse, gritarle o perder los nervios no favorecerán en nada nuestro objetivo.

Es importante también el ir dejando que pasen algunos ratos en el día con otras personas. Déjalo con los abuelos mientras tu vas a comprar, o llévalos a casa de sus primos mientras descansas un poco. Así cuando llegue el momento de la incorporación laboral o de su primer día de colegio, será todo menos traumático.

¿Qué es el método Montessori?

metodo montessori - ¿Qué es el método Montessori?
metodo montessori 1024x580 - ¿Qué es el método Montessori?

Es un modelo educativo creado por Maria Montessori a finales del siglo XIX, principios del siglo XX para ayudar a niños con pocos recursos económicos o niños con alguna discapacidad.

Este método educativo se caracteriza porque el profesor, en todo momento, hace de guía, y es el niño el que, de manera independiente, va dirigiendo su propia evolución. Todo debe surgir de manera espontánea por su propio interés, lo que da lugar al desarrollo de la auto-educación y el auto-control.

La intención principal de este método es la adaptación del entorno del niño a su nivel de desarrollo y su propósito es que el niño elija libremente su potencial y se autodesarrolle. Sus métodos están diseñados para estimular la creatividad y el pensamiento infantil, haciendo así que los pequeños descubran de forma autónoma su entorno y asimilen por sí solos los conocimientos.

Aulas Montessori

  1. Espacios destinados a trabajos en grupos y otros espacios a trabajos individuales.
  2. Espacios abiertos y amplios donde puedan desarrollarse diversas actividades
  3. Los niños trabajan en mesas o en el suelo (importante tener alfombras) No hay escritorios.
  4. Aulas decorados con trabajos realizados por los niños
  5. Rincón de lectura
  6. Rincón del silencio
  7. Rincones definidos por asignaturas (matemáticas, lenguaje, arte, etc.)

Nieveles de desarrollo

Se dividen en 4 dependiendo de la edad: De los 0 a los 6 años, de los 6 años a los 12, de los 12 a los 18 años y de los 18 a los 24 años

Yo me centraré en la primera etapa.

De los 0 a los 6 años

Desarrollo rápido y significativo del niño, en este nivel son auténticos exploradores sensoriales y van desarrollándose psicológicamente en el auto conocimiento y en la independencia funcional.

Algunas escuelas en esta etapa suelen dividir el aula en 4 partes:

  1. Vida Práctica: Se realizan actividades destinadas al cuidado de sí mismos, de los demás y del ambiente físico que habitan. Las actividades incluyen tareas que le son familiares como: lavar, barrer, poner la mesa, recoger, etc. Así logran coordinación, control del movimiento y exploración del entorno. Los niños desarrollan su propia voluntad, su auto disciplina, la capacidad de concentración y la confianza en sí mismos.
  2. Sensorial: Los materiales sensoriales son herramientas para que los niños refinen cada uno de sus sentidos ya que cada uno tiene una cualidad particular: olor, tamaño, peso, textura, sabor, color, etc. Esto les permiten encontrar orden y sentido en el mundo que están explorando.
  3. Lenguaje: Estas áreas ayudan al niño a conocer el entorno que lo rodea y a despertar la conciencia en el niño del lugar que ocupa en el mundo
  4. Matemática: los materiales ayudan al niño a aprender y entender conceptos matemáticos. Le ofrecen impresiones sensoriales de los números y sientan las bases para el álgebra y la geometría.
Sin titulo - ¿Qué es el método Montessori?

VENTAJAS E INCONVENIENTES

VENTAJAS

  • Papel activo del niño en el aprendizaje: las actividades educativas están adaptadas al ritmo de desarrollo de cada niño
  • Favorece el desarrollo espontáneo de las funciones cognitivas, esto significa que el niño aprenderá todo lo que sea capaz de asimilar ya que va gestionando su aprendizaje a través de los medios educativos que le ofrecen los mayores.
  • Fomenta el aprendizaje individual: Las actividades están hechas de manera que el niño pueda autocorregirse mientras las pone en práctica.
  • Libertad de actividades: Cada niño elige libremente la actividad que quiere realizar, siendo él mismo su propio guía.

DESVENTAJAS

  • Se pueden obviar determinados aprendizajes: Al ser el niño el que elige libremente donde quiere realizarse (algo que potencia mucho el interés por aprender), pueden pasarse por alto u obviarse algunos conocimientos que no le interesen.
  • Los limita en otros entornos: Cuando los niños que siguen este método están en otros entornos donde se siguen métodos tradicionales pueden sentirse contrariados.
  • Puede limitar el desarrollo: Este método atiende al desarrollo individual de cada niño, llevando este su ritmo, lo que puede ocasionar que no se sienta presionado en el aprendizaje o no encuentre nuevos retos para superarse.

Conciliación familiar

conciliacion - Conciliación familiar
conciliacion 1024x1024 - Conciliación familiar

La conciliación familair no es más que un equilibrio entre la vida laboral y personal del trabajador. Aquí se engloban muchas cuestiones

  • Adaptar horarios
  • Reducción de jornadas
  • Permisos de maternidad y de paternidad…

Es cierto que las empresas cada vez están mas concienciadas e inmplantan nuevas condiciones para facilitar la vida de sus trabajadores, aún así, queda todavía mucho camino por recorrer.

Debemos llegar a conseguir una participación más equitativa de hombres y mujeres tanto en la vida laboral como en la vida personal, logrando de esta forma igualdad de oportuniades entre ambos sexos

¿Qué derechos otorga la conciliación laboral?

Como trabajador seguro que es la parte que más te interesa, por lo que vamos a destacar algunas:

Permisos retribuidos

Al ser padres o madres tenemos derecho un permiso retribuido (baja maternal y paternal)

Permiso maternidad

El permiso de maternidad consta de 16 semanas ininterrumpidas durante la madre tiene el derecho de recibir el 100% del salario.

Este permiso será de 18 semanas en caso de embarazo múltiple, discapacidad del recién nacido o adopción de varios niños.

Es aquí donde debemos mejorar mucho si nos comparamos con otros paises de la UE:

  • REINO UNIDO: 52 semanas de las cuales solo tienen remuneradas las 39 primeras. Es obligatorio que se cojan de 2 a 4 semanas. Por otra parte la baja paternal remunerada es de 1 o 2 semanas, pero cuando las madres han finalizado las dos primeras semanas de baja obligatoria, pueden transferir las 50 semanas restantes al padre, al igual que pueden transferir un total de 37 semanas de prestación.
  • FRANCIA: Diferencian por la cantidad de hijos que haya tenido la madre con anterioridad, así si es el primero o el segundo hijo tienes 6 semanas antes del parto y 10 después del mismo. Si es el tercer hijo tendrían 8 semanas antes del parto y 18 semanas después. Si tienen gemelos tendrían derecho a 12 semanas antes del parto y 22 después  y si el embarazo es múltiple (más de 2) tendrían derecho a 24 semanas antes del parto y 22 después.
  • ITALIA: Los periodos de baja por maternidad y paternidad son obligatorios. Las mujeres tienen 2 meses de baja antes del nacimiento y tres meses de baja posteriores al nacimiento, aunque son flexibles en estos periodos.
  • BULGARÍA: Tienen un total de 58 semanas de maternidad
  • SUECIA: La baja por maternidad es de 69 semanas
  • etc.

Permiso paternidad

Desde el 1 de Enero de 2019 la baja de paternidad es ded 16 semanas (igual que la de la madre) siendo obligatorias las 4 primeras semans después del parto. Las 12 restantes se pueden disfrutar de manera alterna antes del primer año del bebé.

permisos parentales ep - Conciliación familiar
datos actualizados en 2019 por la comusion europea

Lactancia

La normativa indica que la madre puede ausentarse una hora del trabajo para cuidados del lactante hasta los 9 meses. Esta hora puede divisirse en dos ausencias de 30 minutos. Este permiso también puede disfrutarse de manera continuada, sumando así 15 días naturales al permiso por maternidada explicado anteriormente.

Permisos no retribuidos

Reducción de jornada

Puede ser solicitado tanto por la madre como por el padre y serán negociadas con la empresa. El salario que se recibirá en ese periodo es el proporcional a la reducción que se haya acordado.

Excedencia

La excedencia consiste en el cese temporal de la actividad de un trabajador en una empresa con el objetivo de dedicarse a otras tareas. Los trabajadores y trabajadoras que lleven al menos un año en la empresa tienen derecho a una excedencia de entre 4 meses y 5 años. Es requisito imprescindible que hayan pasado un mínimo de 4 años desde su anterior excedencia voluntaria, esto quiere decir que haya sido solicitada por el propio trabajador y puede ser por una máximo de 2 años para el cuidado de familiares hasta 2º grado de consanguinidad.

Con el paso del tiempo, la concepción de que el trabajo perjudica o disminuye la carrera profesional de la madre ha disminuido, en parte gracias al auge del teletrabajo, los permisos de maternidad, e incluso la flexibilidad de los horarios, pues lo ideal es que la familia, y los empleadores de la madre le ayuden a conciliar ambos aspectos de su vida. 

conciliacion 1024x682 - Conciliación familiar

¿Hijo único o familiar numerosa?

Anadir un titulo 1024x1024 - ¿Hijo único o familiar numerosa?

He aquí la cuestión

La respuesta a esta pregunta, que tanta controversia presenta, es mucho más sencilla y rápida de lo que parece: Los que quieras, puedas y te de la gana. Y, aunque parece una respuesta obvia y evidente, lo cierto es que a la hora de llevarla a la práctica no lo es tanto y causa angustia, indecisión e incluso discusiones, a muchas parejas.

Empecemos por el principio, los hijos son únicos siempre, da igual que tengas uno, dos o diez. Cada uno de ellos es único, especial, irrepetible y requiere de unas necesidades diferentes a cualquier otro. La crianza que elijas y el ejemplo de los padres será clave para la educación de los hijos. Hay familias maravillosas y diversas con un solo hijo y familias maravillosas y diversas con multitud de niños habitando el hogar.

Lo primero que debes tener claro es el tiempo y los medios de los que la dispones para cuidar y criar a tu progenie y, a partir de ahí, decidir qué es lo mejor para el conjunto de la unidad familiar sin sentir remordimientos ni estigmatizaciones. 

Cuando la decisión es tener un solo hijo, se suelen dar situaciones incómodas y se escuchan comentarios bastante inadecuados del tipo “Le hace falta un hermano”, como si tener más de un hijo fuese la consecuencia de haber decidido dar compañía al primogénito; “Cuando seas mayor se encontrará muy solo para cuidarte”, esa frase es incalificable… ¿Traes al mundo a un batallón de futuros enfermeros y cuidadores para que no se les haga pesado cuidarte cuando lo necesites?

A los “hijos únicos” se les afrenta con afirmaciones del tipo “no se te castiga”, “eres muy caprichoso”, “no sabes compartir”. Lo cierto es que todo esto no son más que estigmas sociales. La conducta y el comportamiento de los niños será el resultado de la educación recibida, hay hijos únicos mucho más generosos, solidarios y empáticos que otros que se han criado en una unidad familiar numerosa. 

No creas que no sufrirás comentarios similares si tu decisión es la de tener una familia con muchos miembros. Habrá opiniones de todo tipo, sobre el tamaño de tu casa, la cantidad de habitaciones, sobre si tus cuentas están lo suficientemente saneadas para afrontar ese gasto, sobre si serás capaz de dedicar el tiempo suficiente a cada uno…

Por eso, y volviendo al inicio del artículo, lo único que necesitas tener claro es que la decisión adecuada será aquella que se adapte a ti y a tu unidad familiar, a tu tiempo, a tu espacio, a tu economía, a tus necesidades y a tus ganas, porque eres tú y solo tú, quien va a afrontar esta empresa y lo que opinen los demás, como decía el gran José María Cano, está de más.

¿Qué hacías antes de ser mamá?

que hacias antes de ser mama 1024x682 - ¿Qué hacías antes de ser mamá?

¿Aún recuerdas como eras antes de ser mamá? Parece imposible pensar en cómo era la vida antes de tener un hijo, pues desde su llegada los cambios han sido una constante, y la crianza ha sido quizás la montaña rusa más divertida y loca en la que te has subido.

Los primeros cambios llegan cuando descubres que estas embarazada, y te invade un inmenso mar de emociones y miedos. Más tarde los cambios físicos no tardan en hacerse notar, ¡¡y los números en la balanza comienzan a dispararse!!

Desde que tienes a tu bebé en brazos (incluso desde el embarazo) descubres que las prioridades cambian, algo que se hace más fuerte cuando eres conciente de lo dependiente que son de ti.

Las responsabilidades no han parado, y ya no recuerdas que se sentía ser el centro de tu vida, pues hoy criar a tu bebé es uno de los mayores retos que tienes.

Aún así intento hacer memoria para recordar que hacía con tanto tiempo libre! ¡¡Ahora me faltan horas en el reloj!! Creo recordar que antes salía con los amigos, incluso tengo un leve recuerdo sobre un sitio donde se va, se come palomitas y se ve una película, ¿cómo se llamaba? Cine?

Es cierto que a ratos añoro todo ese tiempo entre risas, cervezas y amigos, pero miro a mi niño y siento que todo esto merece la pena. ¡Volveremos a salir! ¡Volveremos encontrarnos en los bares! Mientras tanto disfrutemos del momento, porque esto pasa rápido y cuando nos demos cuenta, no nos dejarán que los cojamos y nos lo comamos a besos.

Bienvenido a casa, ¿y ahora qué?

bienvenido a casa 1024x576 - Bienvenido a casa, ¿y ahora qué?

Sin duda, la llegada de un bebé es un torbellino de emociones y cambios, pues la familia deberá adaptar su rutina a la gran atención y necesidades que presenta un recién nacido. Eso sí, no te agobies amiga, todo es temporal, y poco a poco las cosas irán tomando su curso. Recuerda que se trata de una etapa pasajera, y más pronto de lo que crees podrás recuperar tus anheladas horas de sueño.

De igual forma, no es necesario que organices una fiesta de bienvenida para el bebé, lo mejor es que descanses y le des la oportunidad a tu cuerpo de recuperarse, sin olvidar lo más importante: Disfrutar a tu bebé.

Lo ideal es seguir las recomendaciones médicas al pie de la letra, alimentar adecuadamente a tu bebé, bien sea a través de leche materna o fórmula, (más adelante hablaremos de la lactancia materna y la tan criticada decisión de dar el bibi, algo que no entiendo!! mi hijo es de biberón y se ha crecido estupendamente, pero esto ya lo abordaremos más adelante) y tratar de establecer una rutina.

Esto es cuestión de prática!! No hay una receta mágica en la crianza de un bebé, así que paciencia y desfoga. No pasa nada por llorar, todas lo hacemos. Cuando llegamos a casa a veces nos vemos desbordadas, tranquila; grita! patalea! y adelante!! esto es algo que, al final de todo, reconforta! y que como bien digo, nos pasa todas!!

Finalmente, recuerda que puedes apoyarte en tú pareja y familiares, que las cosas son temporales, que con el tiempo tu bebé se irá haciendo más independiente, y sobre todo que pedir ayuda está bien.